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por lightroomvak
11/Set/2019, 00:34
Fórum: LoRa
Tópico: Ajuda para Compra ESP32 (Sem Display)
Respostas: 4
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Ajuda para Compra ESP32 Sem Display

Acho complicado quereres ganhar massa muscular sem primeiro ganhares PESO

É que tu pesas 55k Devias ganhar 20k primeiro e depois aí sim pensares em ganhares massa muscular.

Massa muscular = massa magra
Gordura = massa gorda.

Como queres ganhar massa magra se não tens massa gorda para queimar ??